يعد الاعتناء بنفسك من أنبل المهام التي يمكن أن تطمح إليها: الاعتناء بنفسك يجعلك مفيدًا وبناءً وذا قيمة لنفسك وللآخرين. قلبك سيشكرك!

​

أربع اتفاقيات أو قرارات لمن يريد تطوير حياة جيدة

​

لا تشك ، تصدق ، تتخيل ، تفكر بشكل سلبي ...
لا تقل شيئًا من خلال الفرضية ، والافتراض ، والاحتمال ، والنظرية ، والاعتقاد ، والشك.

• إذا كانت لديك مشاكل ، أسئلة ، عدم الأمان ، عدم اليقين ، التردد ، عدم الاستقرار ، عدم الثبات ، الحيرة ، عدم التوازن ، التردد - ابحث عن الحلول ، الوضوح ، الهدوء ، التقدير ، الشجاعة ، الاستقرار ، الثبات ، الإرادة .

• إذا كان لديك شكوك -  اسأل ، تحقق ، فحص ، اختبر .

لأن وجود موقف مشبوه ، مشكوك فيه ، قلق ، غير آمن ، متقلب ، مرتبك ، محير ، غير حاسم يجعلك تخترع قصصًا سخيفة لا معنى لها ليس لها أساس حقيقي ، فإن هذا الموقف يسمم روحك فقط.

​

ضع في اعتبارك ، الشرف ، الاحترام ، الاحترام ، انتبه لكلماتك

ما يخرج من فمك هو من أنت حقًا.

إذا لم تحافظ على كلمتك ، فهذا يشير إلى أنك لا تحترم نفسك. إذا كنت لا تقدر نفسك ، فهذا يشير إلى أنك لا تحب نفسك ، وإذا كنت لا تحب نفسك ، فلا يمكنك أن تحب العالم.

​

ابذل قصارى جهدك دائمًا

إذا كنت تبذل قصارى جهدك دائمًا ، فلن تتمكن أبدًا من توبيخ نفسك ، أو لوم نفسك ، أو توبيخ نفسك ، أو لوم نفسك ، أو اتهام نفسك ، أو قمعها ، أو إدانة نفسك لأي شيء.

​

لا تأخذ كل ما يأتي إليك شخصيًا
ليست أسوأ إهانة ، غضب ، إهانة ، ازدراء ، سخرية ...
ليس أسوأ فظاظة ، احتقار ...
ليس أخطر جرح ، ألم ، حزن ، مرارة ، بلاء ...
بقدر ما يريد شخص ما أن يؤذيك ، فهي التي تتأذى. المشكلة هي مشكلتهم ، إنها ليست مشكلتك.

​

عندما تنظر إلى العالم بعيون طفل ، في هذه اللحظة فقط يمكنك فهم لعبة العيش والتطور.

​